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保险退保是不可以在网上办理的，但是员工退保可以在网上办理。退保指的是将保险合同终止，保险单注销，双方协议终止，不再存在保险关系的行为。
员工网上退保的方法为:
员工直接向所在企业提出退保申请，企业受理后将员工参保电脑号和银行卡号通过网上退保系统上传到社保机构，社保机构将员工的参保信息和银行卡开户信息及公安机关身份信息进行联网核对，核实无误后回传企业打印出员工退保单，退保员工核对退保单信息无误后，签名并按指模确认退保成功并再次上传社保机构，社保局将员工养老保险个人账户资金转账到其退保时所提供的银行账户内。
保险退保需要的手续有：
1、投保人的有效身份证；
2、投保人交费时的收据；
3、保险合同原件；
4、如果是委托他人退保，投保人需要提供委托书和身份证给代办人。
另外，保险都有犹豫期，一般是10天，如果投保人购买保险后，时间还没超过犹豫期，那么申请退保时，保险公司在扣除一定的工本费后，会退还所有的费用。超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，保险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指保险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。